6ª Carrera de Navidad de Cercedilla

Después de correr la milla de Boadilla, me quedó tocado el talón de aquiles y durante toda la semana no he salido a correr reservándolo para la carrera de Cerdedilla , sabiendo que todavía me queda la legua de Camarma y la San Silvestre Vallecana. Pero debido al dolor del pie derecho y a las previsiones meteorológicas, hasta el sábado no estaba seguro de poder correrla, al final no nevó pero la temperatura a las 10:00 era de -4 º C, la nieve cayó el día siguiente.

Tenía ganas de correr una carrera de montaña y por esto, y porque no tenía un precio desorbitado, me inscribí en esta carrera.

No quería machacarme mucho con lo que me puse por el medio tirando para el fondo a la derecha, tan atrás que tardé un minuto y medio en salir; hecho que luego se confirmó, cuando corríamos, o mejor dicho andábamos, por senderos en fila de a uno. Sobrábamos la mitad, pero que pasa si en vez de correr 1800 personas corren 800, ¡qué ya son personas!, pues que para los organizadores no tiene tanta repercusión y sobre todo los ingresos no son los mismos. Pues a correr todos juntitos para darnos calor.



Al salir tan conservador me sirvió para ir encontrándome mejor y no quemar todas las fuerzas en los primeros repechos, con lo que corrí muy agusto, llegando a la meta sin sufrir mucho.

Al final he de reconocer que me gustó, las subidas las aguanté bien (salvo las de los carteles que subí un tramo andado), pero lo mejor fue las bajadas, que dando saltos y ayudándote con los brazos abiertos para guardar el equilibrio parecía que volabas.

Bolsa del corredor: camiseta de algodón, productos energéticos, revista, una bolsa y un bolso, naranja, cocacola, agua, polvorón y vasito de mistela.

Lo que he aprendido:

1. Si en una carrera por asfalto es muy importante la colocación, no te digo en carreras de este tipo, que luego no tienes espacio para adelantar.
2. Es importante memorizar el perfil para saber regular y lo que te espera por delante.

Tiempo: 1:07:46
Distancia: 12100 m
Ritmo: 5´36"/km
Posición: 421/1577 Absoluta
271/805 Senior

II Milla de Boadilla del Monte

Después de correr pocas carreras desde el comienzo de esta temporada, en menos de 20 días estoy inscrito a 4 y todas de distinta distancia: Una milla, una legua, una carrera de montaña de 12 km y una carrera popular de 10 (la San Silvestre Vallecana).

También llevo un mes muy malo con las lesiones, el hombro izquierdo (una semana sin nadar) y el talón de aquiles derecho (sin poder correr a tope), solo faltaba la rodilla para no poder montar en bici.

Pues hoy se disputaba una de esas cuatro carreras que tengo de aquí a fin de año, hoy tocaba la milla o los 1609 m.; me apunte por dos razones: al ser una distancia tan corta tenía que estar cerca de casa o si no tardaría más en llegar que en correrla y la segunda razón es que era gratuita.

Estaba un poco nervioso porque la distancia era muy corta y nunca había corrido una carrera igual; habiendo gente especialista en esta distancia (estaba el campeón de España de la milla) siempre tienes un poco de reparo de quedar el último. El recorrido era dos vueltas a una avenida con un pequeño repecho.

Salimos en la última carrera de la mañana. Me puse en la quinta fila para no molestar a los maquinas. Dieron el bocinazo de salida y piernas para que os quiero..., salimos todos muy agrupados y como siempre intentando abrime hueco entre la gente, llega el primer paso por repecho en el que los cuadriceps se me ponen duros y secos como cuando nado aguantando la respiración; bajada para recuperar y volvemos a por la segunda vuelta, intento colocarme detrás de alguno a quien creo que puedo seguirle hasta meta pero no es asi, lo intento con otro y hasta la meta a muerte.

Regalito de unas chanclas para la piscina, un nestea y una manzana. Siempre agradezco que den fruta.

Tiempo: 5´59.9"
Ritmo: 3´43"
Posición: 32/137 de mi categoria