Curioseando por la red, he visto que desde hoy los chicos de SEO han colgado un completa enciclopedia de las aves de España con fotos, dibujos, cantos, vídeos..., está muy bien para los que nos gustan las aves (www.enciclopediadelasaves.es).
En otro orden de cosas, el martes puede completar 2x5x400, a pesar del frío y del aire en contra. He de reconocer que tenía las piernas muy cargadas del día anterior en la piscina, tenía miedo de gastarme mucho para el día siguiente y pensaba que con 5 me iban a bastar, pero en la vuelta de rodaje, después de hacer las 5 primeras series, me encontré mejor y el segundo bloque salió mejor que el primero, recortando tiempo en cada serie como debe de ser.
El miércoles en la piscina pensaba que no iba a estar bien, pero el profe me felicitó y vio avances en mi patada de mariposa; mientras no sean ejercicios de coordinación, lo llevamos bien. La semana de natación, para mi termina el miercoles porque el viernes es fondo, series de 2o largos, que lo llevo mejor y estoy deseando que llegue.
2 comentarios:
A mí me encantaría aprender de aves; hace no mucho fui a un observatorio de aves que hay en Palencia, aunque no se veía ya casi nada, claro. :)
seguire visitando su blog de vez en cuando
le pongo en mi lista de links
ponme en tu lista si quieres
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